বোর্ড পরীক্ষায় বাচ্চাদের এভাবে সাহায্য করতে পারেন

বোর্ড পরীক্ষায় বাচ্চাদের এভাবে সাহায্য করতে পারেন 

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০১ ফেব্রুয়ারী : বাচ্চাদের বোর্ড পরীক্ষা আসতে চলেছে। তাদের পড়ালেখারও অনেক চাপ থাকে।  বেশি নম্বরের কারণে শিশুরা পড়াশোনার সময় একটু চাপ অনুভব করে।  আজকের প্রতিযোগিতার যুগে শিশুরা শুধু শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবেও শক্তিশালী হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এমতাবস্থায় অভিভাবকদেরও তাদের সমর্থন করা উচিৎ।

 মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়া এমন জিনিস যা এমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও কখনও কখনও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।  বিশেষ করে বোর্ড পরীক্ষায় শিশুদের মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তান একটু চাপে আছে এবং মানসিকভাবে দুর্বল বোধ করছে, তাহলে আপনি কিছু বিষয় মাথায় রেখে তাকে সমর্থন করতে পারেন।

 ভয় :

 অনেক সময় বাবা-মা চান তাদের সন্তান যেন সব দৌড়ে এগিয়ে থাকে।  বাচ্চাদের পড়ালেখার ক্ষেত্রে বাবা-মায়েরা একটু অধিকারী হয়ে ওঠেন।  তারা পরাজয়ের সাথে সম্পর্কিত সন্তানের উদ্বেগের কথা শুনতে পায় না।  এমন পরিস্থিতিতে তাদের ভয়ের কথা শুনুন।  আপনার সন্তানকে ভয়ের সাথে লড়াই করতে শেখান, যাতে সে দুর্বল বোধ না করে।

ইতিবাচক চিন্তা:

 একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনার সন্তানদের প্রতিটি পরিস্থিতিতে ইতিবাচক হতে শেখানো আপনার কর্তব্য।  আপনি যদি কোনোভাবে অনুভব করেন যে আপনার সন্তান কোনো বিষয়ে ভয় পাচ্ছে, তাহলে তাকে ইতিবাচক থাকার মাধ্যমে পরিস্থিতির মোকাবিলা করতে শেখান।

 প্রতিযোগিতার অনুভূতি নেই:

 বোর্ড পরীক্ষায় কিছু প্রতিযোগিতার কারণে শিশুরাও মানসিক চাপে থাকে।  এই পরিস্থিতিতে, পিতামাতারা তাদের সন্তানদের বোঝার সময়, তাদের মধ্যে এই ধরনের অনুভূতি তৈরি হতে দেওয়া উচিত নয়।  যখন একটি শিশুর মধ্যে এই ধরনের অনুভূতি থাকে, তখন সে চাপের মধ্যে পড়াশোনা করে এবং তার মানসিক স্বাস্থ্যও প্রভাবিত হয়।

  বকাবকি :

 কিছু শিশু পরীক্ষায় পারফর্ম করতে পারে না।  এমতাবস্থায় অভিভাবকরা তাদের বকাঝকা করলেও এতে শিশু মানসিকভাবে একটু বেশি দুর্বল বোধ করতে পারে।  পরীক্ষার সময় বাচ্চাদের সাথে ক্রমাগত কথা বলুন এবং তাদের অনুপ্রাণিত করতে থাকুন।