ঠান্ডা থেকে বাঁচতে কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা?

 উত্তর ভারতে তীব্র শীত পড়ছে।  লোকেরা ঠান্ডা এড়াতে বিভিন্ন ব্যবস্থা নিচ্ছে।  এ সময় শিশু এবং বৃদ্ধদের যত্ন নেওয়া বেশী জরুরি। 

 আবহাওয়া অধিদফতরের পক্ষ থেকে স্বাস্থ্য পরামর্শ জারি করা হয়েছে।  যেখানে বলা হয়েছে ঠান্ডায় স্বাস্থ্য উপেক্ষা করলে সমস্যা বাড়তে পারে।  এটি শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য আরও বিপজ্জনক হতে পারে। 

  স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডাঃ অতুল গগিয়া শীতকালে কীভাবে স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে বিস্তারিত কথা বলেছেন।  তিনি বলেছেন, শীত যেভাবে বাড়ছে তাতে উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগীদের সতর্ক থাকতে হবে।  ঠাণ্ডা বেড়ে গেলে হার্ট অ্যাটাক, প্যারালাইসিসের মতো রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।