শীতকালে কাশি এবং সর্দি সাধারণ, তবে এর জন্য ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শরীরে সুপারবাগ তৈরি করে। সুপারবাগ হল এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া যা অ্যান্টিবায়োটিককে অকার্যকর করে তোলে।
ডব্লিউএইচও সহ বিশ্বের অনেক প্রতিষ্ঠান অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ কমানোর পরামর্শ দেয়। তবে ঘরোয়া উপায়ে কাশি নিরাময় করা যায়। কীভাবে এই কাশির ড্রপ তৈরী করা যাবে? চলুন জেনে নেই -
কাশির ড্রপ তৈরি করতে প্রথমে একটি সসপ্যানে লেবুর রস নিয়ে তাতে এক চা চামচ দারুচিনির গুঁড়ো, আধ কাপ মধু মিশিয়ে ভালো করে নাড়ুন। আদা গ্রেট করে এর পেস্ট বানিয়ে মেশান।
ছোট বুদবুদ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত হতে দিন। পেস্ট গাঢ় বাদামী হয়ে গেলে, নামিয়ে নিন। এর ওপর গুঁড়ো চিনি ছড়িয়ে দিন। কাশির ড্রপ প্রস্তুত।
উপকারিতা :
কাশির ড্রপের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি ঘরে তৈরি। এছাড়াও, এটি একটি ঘরোয়া প্রতিকার, যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুব কম। কাশির ড্রপগুলি কেবল কাশি নিরাময় করবে না, তবে তারা গলা ব্যথা বা মুখের আলসারও দূর করতে পারে।
এটি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
No comments:
Post a Comment