গরম বা ঠাণ্ডা খাওয়ার পর দাঁত খারাপভাবে চিবানো এবং অসহ্য ব্যথা, এগুলো হলো সংবেদনশীল দাঁতের লক্ষণ। এখানে এমন ৭টি অবস্থার কথা বলা হচ্ছে, যা দাঁতকে করে তোলে অতি সংবেদনশীল।
মাড়ি আলগা হওয়া:
বয়স বাড়ার সাথে সাথে মাড়ি ছোট হতে শুরু করে। ডেন্টিন দাঁতের নিচের দিকে থাকে। এগুলি দাঁতের উপরের স্তরে এনামেল দিয়ে আবৃত শক্ত টিস্যু।
মাড়ি আলগা হয়ে গেলে, আপনি যে খুব ঠান্ডা বা খুব গরম খাবার খান এবং পান করেন তা এই দাঁতের সংস্পর্শে আসে এবং আপনাকে অস্বস্তিকর, তীব্র ব্যথার সম্মুখীন হতে হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন।
আঘাতপ্রাপ্ত মাড়ি এবং এনামেল:
মাড়িতে কোনও আঘাত বা সংক্রমণের কারণেও দাঁতে অতি সংবেদনশীলতার অবস্থা হতে পারে। যদি ব্যথা দিন দিন বাড়তে থাকে, তাহলে সম্ভাবনা অনেকাংশে বেড়ে যায় যে এই ব্যথা আঘাতপ্রাপ্ত মাড়ি বা ক্ষতিগ্রস্থ এনামেলের কারণে হচ্ছে।
ব্রাশিং পদ্ধতি:
দাঁতের সাদা ভাব বাড়ানোর জন্য, বেশি চাপ দিয়ে ব্রাশ করা হয়, তাহলেও দাঁতের উপরের স্তরের এনামেল নষ্ট হয়ে যায়। এমনকি যদি ঘন ঘন ব্রাশ করা হয় তবে মাড়ি এবং এনামেলের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন। তিন মিনিটের বেশি ব্রাশ করার প্রয়োজন নেই।
দাঁতে চাপ দেওয়া :
দাঁতে দাঁত দিয়ে চাপ দিলে দাঁতের ক্ষতি হয়। কারণ এই অবস্থা দাঁতের সংবেদনশীলতার কারণ হয়ে উঠতে পারে।
ঠিক মত না খাওয়া
এমনকি যদি আপনি সোডা, কোক এবং অন্যান্য অনেক পানীয় অতিরিক্ত পরিমাণে পান করেন, যাতে এমন পদার্থ রয়েছে যা দাঁতের ক্ষতি করে।
ওরাল হাইজিনের অভাব:
খাওয়ার পরে মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন, সকালে একবার এবং রাতে ঘুমানোর আগে একবার। কোনও দাঁতে ক্যাভিটি থাকে বা কোনো দাঁত ফাটা থাকে তাহলে আপনার দাঁতে সংবেদনশীলতার সমস্যা হতে পারে।
No comments:
Post a Comment