প্রচণ্ড গরম থেকে স্বস্তি পেতে আমরা প্রচণ্ডভাবে আইসক্রিম খাযই। গরম কালে বেশিরভাগ বাড়িতে খাবারের পরে আইসক্রিম পরিবেশন করা হয়। আইসক্রিম বাচ্চাদের সর্বকালের প্রিয়।
মানুষ মনে করে আইসক্রিম খেলে শরীর ঠান্ডা হয় এবং গরম থেকে আরাম পাওয়া যায়। কিন্তু জানেন কি আইসক্রিম খেতে ঠান্ডা হলেও এর প্রভাব গরম।
গরমে আইসক্রিম খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভারী হতে পারে। গরমে আইসক্রিম খেলে পেটের নানা সমস্যা হতে পারে। আপনি কি জানেন যে গরমে আইসক্রিম খাওয়া উচিৎ কি না এবং আইসক্রিম খাওয়ার সেরা মৌসুম কোনটি?
গরমে আইসক্রিম খাওয়া কি ঠিক হবে?
আইসক্রিম খেতে ঠান্ডা লাগতে পারে কিন্তু এর প্রভাবে তা গরম। আইসক্রিমে চর্বি বেশি থাকায় তা শরীরের ভেতরে তাপ তৈরি করে। এই কারণেই আইসক্রিম খাওয়ার পর খুব পিপাসা পায়।
গরমে আইসক্রিম খেলে অনেক সমস্যা হতে পারে। গরমে আইসক্রিম খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে। আইসক্রিম খাওয়ার ফলে গলা ব্যথা এবং ঠান্ডা গরম হতে পারে।
শীতে আইসক্রিম খেলে কি হয়?
শীতে অনেকেই আইসক্রিম খান না। আইসক্রিম খেলে গলা খারাপ হয়ে যাবে বলে মনে করেন তারা, কিন্তু তা মোটেও নয়। শীতে আইসক্রিম খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে।
ঠাণ্ডাজনিত গলা ব্যথা আইসক্রিম খেলে উপশম হয়। আইসক্রিমে ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন পাওয়া যায়। সেজন্য শীতেও বিনা দ্বিধায় আইসক্রিম খেতে পারেন। এটি খেলে আপনার ঠান্ডা লাগবে না এবং গলায়ও আরাম পাবেন।
আইসক্রিম খাওয়ার সেরা ঋতু কোনটি?
যদিও আপনি সারা বছরের যেকোনও সময় আইসক্রিম খেতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি হালকা গরম এবং হালকা শীতে আইসক্রিম খান তবে তা আপনার ক্ষতি করবে না। মনে রাখবেন প্রখর রোদ ও গরমে কখনই আইসক্রিম খাবেন না। ।
No comments:
Post a Comment