অনেক সময় গাড়ি চালানোর সময় প্রচণ্ড মাথাব্যথা হতে পারে, কিন্তু যদি বারবার এই মাথাব্যথা হয়, তবে সতর্ক হতে হবে। যদি এই কারণগুলি না জানেন তবে আপনার স্বাস্থ্য খারাপ হতে পারে।
আসুন জেনে নিই কী কী কারণে মাথাব্যথা হয়? সাধারণত চশমার পাওয়ার বাড়লে , মানসিক চাপে থাকা, জলের অভাবের মতো সমস্যার কারণেও মাথাব্যথা হয়।
চোখ দুর্বল হলে মাথাব্যথা হয়:
চোখের ওপর চাপ পড়লেই মাথাব্যথা শুরু হয়। আসলে, এটি ঘটে কারণ আপনার চোখ দুর্বল হয়ে গেছে। গাড়ি চালানোর সময় খুব সতর্ক থাকতে হবে। আপনি যদি প্রতিদিন গাড়ি চালান, তবে আপনার সময় সময় আপনার চোখ পরীক্ষা করা উচিৎ।
ক্ষিদে পেলে :
এর পাশাপাশি খুব ক্ষিদে পেলে মাথাব্যথাও হয়। কারণে এই কারণে মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহ কমে যায়, যার কারণে গাড়ি চালাতে সমস্যা হয়।
সুগার লেভেল :
অনেকের সুগার লেভেলের ঘটনাও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। চিনির মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে গাড়ি চালানোর সময় বেশিরভাগ মানুষের মাথা ব্যথা হয়।
গাড়ি চালানোর সময় মাথা ব্যথা হলে এই কাজগুলো করতে হবে :
মাঝে মাঝে জল পান করতে থাকুন। জলের পাশাপাশি আপনি নারকেল জল এবং লেবু জলও পান করতে পারেন। এতে আপনার শরীর হাইড্রেটেড থাকবে।
আপনার যদি মাথাব্যথা হয় তবে আপনার উচিত একবারে কিছু না কিছু খেতে। এতে আপনার মাথাব্যথা সেরে যাবে।
চোখের কারণে মাথা ব্যথা হয়।অনেক সময় মাথাব্যথা থাকলেও চশমার সংখ্যা বেড়ে যায়।
No comments:
Post a Comment