আমরা আপনাকে কিছু টিপস দিতে যাচ্ছি যা বিশেষজ্ঞরা শেয়ার করেছেন। ভাল, আপনি বলুন, আপনি ভিতরে বা বাইরে থাকুন, অফিসে বা বায়ু দূষণে, আপনার ত্বক এবং চুলের বিশেষ যত্ন নিন। এয়ার কন্ডিশনার, রেফ্রিজারেটর এবং মাইক্রোওয়েভ থেকে ওঠা গ্যাস আপনার ত্বক এবং চুলের জন্য ক্ষতিকর। এই জিনিসগুলো আপনার শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি করে। এটা এড়াতে এই টিপসগুলি শিখুন।
-> আপনার ত্বক এবং চুল আঁকড়ে ধরা, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজ করা। চুল পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রদান করুন যাতে তারা শক্ত এবং প্রাণহীন না হয়।
-> নিয়মিত স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ত্বক নরম এবং নরম রাখতে গ্লো প্যাক। বাড়িতে তৈরি প্যাকেটজাত দূষণ আপনার ত্বক সুরক্ষিত রাখতে খুব কার্যকরী হতে পারে।
-> বাইরে যাওয়ার সময় আপনার চুলকে দূষণ থেকে রক্ষা করতে বিশেষ স্প্রে ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন, অ্যালোভেরা জেল বা ত্বকে অন্য প্রতিরক্ষামূলক স্তর প্রয়োগ করুন। এটি আপনার ত্বককে ৬-৭ ঘন্টার জন্য দূষণ থেকে রক্ষা করে।
No comments:
Post a Comment