কুসুম গরম জলে হিং মিশিয়ে পান করলে শরীরের অনেক উপকার হয়। আসুন জেনে নিই
এর বিস্ময়কর উপকারিতা সম্পর্কে:
ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষের মধ্যে অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়। এমন অবস্থায় প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জলে হিং মিশিয়ে পান করা উচিত। এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটায়।
হিং জল পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ থাকে, যাতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকে না। এছাড়া ডায়াবেটিস রোগীরাও প্রতিদিন এই জল খেলে উপকার পাবেন।
যার ইউরিন ইনফেকশন বা এর সাথে সম্পর্কিত অন্য কোনো সমস্যা আছে তাদের জন্যও হিং জল খুবই উপকারী।
হিং-এ উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য হাড়কে মজবুত করে এবং জয়েন্টের ব্যথা কমায়।
হিং জলে পাওয়া বিটা ক্যারোটিন চোখ সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিন এটি খেলে দৃষ্টিশক্তিও বৃদ্ধি পায়।
No comments:
Post a Comment