ফাটা গোড়ালি সারাতে এভাবে ঘরেই করুন পেডিকিউর
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২১ জুন : যখনই আমরা কারো সাথে দেখা করি, আমাদের প্রথম মনোযোগ তার চেহারার দিকে থাকে। অনেক মানুষের স্টাইল আমাদের অনেক প্রভাবিত করে। এমনকি আমরা স্টাইলিশ দেখতে তাদের কাছ থেকে টিপস নিতে চাই। প্রত্যেকেই তাদের চেহারায় সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য অনেক চেষ্টা করে। ত্বককে উজ্জ্বল করতে, বিভিন্ন ধরণের পণ্য এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয় এবং স্টাইলিশ দেখতে, আমরা সেরা ড্রেসিং সেন্স অবলম্বন করি।
তবে শুধু মুখ নয়, আমাদের হাত-পাও পরিষ্কার হওয়া উচিত। আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন, অনেক মানুষ খুব স্টাইলিশ। কিন্তু যখন আমাদের মনোযোগ তাদের ফাটা হিলের দিকে যায়, তখন পুরো ছাপটাই নষ্ট হয়ে যায়। লোকেরা ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পেডিকিউর করান। কিন্তু কেউ কেউ পার্লারে গিয়ে পেডিকিউর করার সময় পান না। এমন পরিস্থিতিতে ঘরেই পেডিকিউর করে ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন-
পেডিকিউর জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস:
বাড়িতে পেডিকিউর করতে হলে আপনার রান্নাঘরে থাকা এই জিনিসগুলি প্রয়োজন। যার মধ্যে রয়েছে আপেল সিডার ভিনেগার, বেকিং পাউডার, ওটস, কফি স্ক্রাব, নারকেল তেল, গরম জল এবং ক্রিম। এছাড়াও হিল স্ক্রাব করার জন্য পিউমিস স্টোন প্রয়োজন।
এভাবে পেডিকিউর করুন:
সবার আগে বাড়িতে পেডিকিউর করার জন্য, জল গরম করে একটি বালতিতে রাখুন। এর পর এতে বেকিং সোডা ও আপেল সিডার ভিনেগার দিন। এই জলে কিছুক্ষণ পা রাখুন। এই সময়ে, আপনার প্রতিটি পা বের করে নিন এবং একটি পিউমিস স্টোন দিয়ে স্ক্রাব করুন।
এরপর ওটস এবং কফি পাউডার মিশিয়ে পা ঘষে নিন। প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং তারপর জল দিয়ে আপনার পা ধুয়ে ফেলুন। এবার আপনার নখও পরিষ্কার করুন। এখন আপনার পা গরম জলে রাখুন এবং প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য আরামে বসুন। এবার পা বের করে তোয়ালে দিয়ে পরিষ্কার করে তারপর নারকেল তেল লাগিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
No comments:
Post a Comment