এভাবে শিশুর ত্বকের যত্ন নিন, এটি নরম এবং স্বাস্থ্যকর থাকবে
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৬ ফেব্রুয়ারী : আমরা সবাই আমাদের ত্বকের যত্নের জন্য অনেক কিছু করি। বিভিন্ন ধরণের সৌন্দর্য পণ্য এবং প্রতিকার গ্রহণ করুন। কিন্তু আমরা আমাদের ত্বকের যতটা যত্ন নেই, শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়াটাও সমান বা তার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শিশুদের ত্বক বড়দের তুলনায় বেশি নরম ও সংবেদনশীল। অতএব, আপনার শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়া আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
শৈশবেই তাদের ত্বকের সঠিক যত্ন পেলে, বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের ত্বক আরও সুন্দর হয়ে উঠবে। আজ আমরা কিছু টিপস জানবো যা শিশুদের ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে-
ত্বকের যত্নের রুটিন তৈরি করুন:
শিশুর জন্য একটি সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন তৈরি করুন যাতে ভবিষ্যতে তার ত্বক সংক্রান্ত কোনো সমস্যা না হয়। শিশুরা ঘরের বাইরে থাকতে বেশি পছন্দ করে। তাই শিশুদের ত্বক সূর্যালোক, ধুলাবালি, ময়লা এবং দূষণের সংস্পর্শে বেশি থাকে। এ কারণে শিশুদের ত্বকের যত্ন নেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
প্রতিদিন স্নান করা দরকার:
মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানের মধ্যে প্রতিদিন স্নান করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। হালকা সাবান বা বডি ক্লিনজার এবং মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে শিশুকে গোসল করানোও গুরুত্বপূর্ণ। এই অভ্যাস স্বাস্থ্যবিধি এবং ত্বকের জন্যই ভালো প্রমাণিত হয়।
মুখ ধোয়া:
সব ধরনের সাবান শিশুর ত্বকের জন্য ভালো নয়। আপনার তাদের জন্য একটি ফেসওয়াশ কেনা উচিৎ যা হালকা এবং তাদের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। শিশুর মধ্যে প্রতি রাতে ঘুমনোর আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এতে শিশুর মুখে জমে থাকা ধুলো-ময়লা পুরোপুরি পরিষ্কার হয়ে যাবে।
ময়শ্চারাইজিং:
স্নানের পরে, ত্বককে হাইড্রেট করতে অর্থাৎ ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ময়েশ্চারাইজিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ত্বক যাতে শুষ্ক হয়ে না যায় সে জন্য দিনে একবার শিশুর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
প্রচুর জল পান :
বাচ্চারা সারাদিন লাফাতে থাকে। তাই বাচ্চাদের ঘরের ভিতরে এবং বাইরে প্রচুর পরিমাণে জল পান করার অভ্যাস গড়ে তুলুন যাতে তাদের শরীরে জলের অভাব না হয় এবং এর ফলে তাদের ত্বক শুষ্ক না হয় এবং জল পান করা ত্বক ও স্বাস্থ্য উভয়ের জন্যই উপকারী।
No comments:
Post a Comment