গর্ভাবস্থায় গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এই ফল
ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ০২ অক্টোবর : গর্ভাবস্থা একটি সংবেদনশীল পর্যায় যেখানে একজন মহিলাকে তার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় খুব সতর্ক থাকতে হয়। কিছু ফল আছে যেগুলো খাওয়া গর্ভাবস্থায় ক্ষতিকর হতে পারে। এই ফলগুলিতে পাওয়া কিছু রাসায়নিক এবং যৌগ জরায়ুর পেশীকে প্রভাবিত করতে পারে, গর্ভপাত বা প্রি-টার্ম ডেলিভারির ঝুঁকি বাড়ায়। গর্ভাবস্থায় এই ফলগুলো না খাওয়াই ভালো। আসুন জেনে নেই গর্ভাবস্থায় কোন ফল থেকে দূরে রাখা উচিৎ-
গর্ভাবস্থায় পেঁপে :
গর্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ কারণ এতে পাওয়া এনজাইম প্যাপেইন এবং পেপটিন গর্ভাবস্থার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। পেঁপেতে কারপেইন নামক একটি এনজাইম পাওয়া যায় যা জরায়ুর সংকোচন ঘটাতে পারে যা গর্ভপাত ঘটাতে পারে। এছাড়াও পেঁপেতে ল্যাটেক্স নামক প্রোটিন রয়েছে যা জরায়ুতে ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে। তাই গর্ভাবস্থায় পেঁপে সেবন করবেন না।তাই গর্ভবতী মহিলাদের কাঁচা পেঁপে পুরোপুরি এড়িয়ে চলা উচিৎ। পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ বলে মনে করা হয় কারণ পেঁপেতে উপস্থিত প্যাপেইন এনজাইম রান্নার মাধ্যমে নষ্ট হয়ে যায়। তবুও, পাকা পেঁপেও সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিৎ। গর্ভাবস্থায়, সমস্ত ফল এবং সবজি শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে খাওয়া উচিৎ।
গর্ভাবস্থায় আনারস খাওয়া :
গর্ভাবস্থায় আনারস খাওয়া উচিৎ নয় কারণ এতে ব্রোমেলেন নামক একটি রাসায়নিক পাওয়া যায় যা গর্ভাবস্থার জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে।আনারসে উপস্থিত ব্রোমেলিন এক ধরনের ফাইটোকেমিক্যাল যা জরায়ুর পেশীতে খিঁচুনি সৃষ্টি করে। এটি পেশী সংকোচন প্ররোচিত করে যা গর্ভপাত বা প্রি-টার্ম ডেলিভারির সম্ভাবনা বাড়ায়। তাই গর্ভবতী মহিলাদের আনারস খাওয়া সম্পূর্ণ বন্ধ করা উচিৎ । আনারস খাওয়া গর্ভাবস্থায় গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
No comments:
Post a Comment