ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ১৮ মে : বর্তমানে বিপুল সংখ্যক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। তরুণ হোক বা বৃদ্ধ, সব বয়সের মানুষই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে এই রোগ হয়। এটি অনেক সমস্যাও নিয়ে আসে। অগ্ন্যাশয় যখন ইনসুলিন হরমোন তৈরি করা বন্ধ করে দেয়, তখন ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের জন্য ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়। অনেক সময় ইনসুলিন, ভালো ডায়েট এবং ব্যায়াম সত্ত্বেও চিনির মাত্রা ৩০০-এর উপরে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে কী করা উচিৎ, আসুন জেনে নেই-
ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস:
চিকিৎসকের মতে, কেউ যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন এবং দীর্ঘদিন ধরে তার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে তার ওষুধের প্রভাব কমে গেছে। তা পুরোপুরি কাজ করতে পারছে না।
সময়মতো ওষুধ না খাওয়া:
অনেক কারণে শরীর ইনসুলিন বা স্বাস্থ্যকর খাদ্যের প্রতি পুরোপুরি সাড়া দিতে পারে না। অনেক সময় কোনো কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা অনেকক্ষণ অনিয়ন্ত্রিত হয়ে পড়ে। এর কারণ হতে পারে ওষুধের ভুল ডোজ এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বা গ্লুকোটক্সিসিটির মতো সমস্যা।
সংক্রমণ:
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সমস্যার দ্বিতীয় বড় কারণ দীর্ঘ সময় ধরে সংক্রমণের উপস্থিতি। যখন একজন রোগীর সংক্রমণ হয়, তখন তার শরীর চিকিৎসায় সঠিকভাবে সাড়া দিতে পারে না।
রক্তে শর্করার মাত্রা ৩০০-এর উপরে হলে কী করা উচিৎ:
সকালের, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের আগে এবং পরে সুগারের পরীক্ষা করুন এবং সেই অনুযায়ী ওষুধের ডোজ নির্ধারণ করুন।
ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যায়াম চালিয়ে যেতে হবে। এর ফলে শরীরের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি পায় এবং গ্লাইসেমিক ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে।
ইনসুলিন ভালোভাবে কাজ করতে বা ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে ডাক্তারের পরামর্শে কিছু ওরাল অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধ খাওয়া যেতে পারে।
No comments:
Post a Comment