এই অভ্যাসগুলো চুলকে নষ্ট করে

 

এই অভ্যাসগুলো চুলকে নষ্ট করে 

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৬ মে : বর্তমান যুগে চুল সংক্রান্ত সমস্যায় সবাই ভুগে থাকে।  এসব সমস্যার জন্য আমরা প্রায়ই ব্যস্ত জীবনযাপন, ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং দূষণকে দায়ী করি, তবে শুধুমাত্র এই বিষয়গুলোই পুরোপুরি দায়ী নয়। আমাদের কিছু বদ অভ্যাসও এর জন্য দায়ী। কী সেগুলো চলুন জেনে নেই-

 হিট স্টাইলিং টুলের ব্যবহার-

 চুলের স্টাইল করার জন্য ব্লো ড্রায়ার এবং হিট স্টাইলিং টুলের নিয়মিত ব্যবহার।  এতে চুলের গোড়ার অনেক ক্ষতি হয়।  অতিরিক্ত গরম চুলের গোড়াকে দুর্বল করে দেয়, ফলে চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখায়।  ফ্ল্যাট আয়রন বা হিট স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি তখনই ব্যবহার করা উচিৎ যখন খুব প্রয়োজন হয়।  এর সাথে, এর প্রভাব এড়াতে, তাপ প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে বা সিরাম ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

 তোয়ালে :

প্রায়শই চুল ধোয়ার পর আমরা তোয়ালে দিয়ে জোরে ঘষতে শুরু করি।  এর কারণে চুল একে অপরের সাথে জড়িয়ে পড়ে আর ছিঁড়ে যেতে শুরু করে।  চুল থেকে অতিরিক্ত জল দূর করতে যখনই তোয়ালে ব্যবহার করবেন, সবসময় হালকা হাতে শুকিয়ে নিন।  গামছার পরিবর্তে সুতি কাপড় ব্যবহার করতে পারেন।

চুল আঁটসাঁট করে বাঁধা:

 চুলকে দুর্বল হওয়া থেকে বাঁচাতে চাইলে শক্ত করে বাঁধবেন না।  সব সময় চুল আলগা করে বেঁধে ঘুমন বা রাতে খোলা রেখে ঘুমান।  এতে মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত হবে এবং মাথার ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করতে সক্ষম হবে, এতে চুল মজবুত হবে।

 হাইড্রেশনের অভাব:

 চুলের ক্ষতি এবং ভেঙে যাওয়ার পেছনে রয়েছে হাইড্রেশনের অভাব।আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা কন্ডিশনার লাগানোর প্রয়োজন মনে করি না।  যদিও এটা খুবই ভুল কাজ।কন্ডিশনার চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এটি শুধুমাত্র চুলকে বিচ্ছিন্ন করতেই সাহায্য করে না বরং এটিতে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তরও প্রদান করে।   চুল কন্ডিশন করতে ভুলবেন না।

 ঘন ঘন চুল ধোয়া:

 অতিরিক্ত চুল ধোয়াও চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে।  আসলে,  যদি  চুল খুব বেশি ধুয়ে ফেলেন তবে চুল থেকে প্রচুর প্রাকৃতিক তেলও সরে যায়।  প্রাকৃতিক তেলের ক্ষতি চুলকে শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত করে।  সপ্তাহে দুবারের বেশি চুল ধোয়া হলে তা কমাতে হবে।