খাবারকে সুস্বাদু করতে টমেটোর ভূমিকা সবচেয়ে বেশি। টমেটো শুধুমাত্র খাবারের স্বাদই বাড়ায় না এটি ত্বকের জন্যও ভাল। আসলে টমেটো হল পুষ্টির ভান্ডার। চলুন বিউটি রুটিনে টমেটোর টোনার এবং হেয়ার মাস্ক থেকে টমেটো ফেস মাস্ক ব্যবহার পদ্ধতি:
টমেটো মাস্ক :
টমেটোতে লাইকোপিন থাকে, যা এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে। টমেটো মুখে লাগালে মুখের বলিরেখাও দূর হয়।
পদ্ধতি :
একটি পাকা টমেটোর সাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে মিশ্রণটি তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিট পর হাল্কা গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
টমেটো রস টোনার:
টমেটোর রস তৈলাক্ত এবং পিম্পল-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি চমৎকার টোনার হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকে তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং মুখের ছিদ্র খুলতে সাহায্য করে।
পদ্ধতি :
টোনার তৈরি করতে, টমেটোর রস এবং উইচ হ্যাজেল একসাথে মেশাতে হবে। এটি মেশানোর পর তুলো দিয়ে মুখে লাগান।
টমেটো হেয়ার মাস্ক:
টমেটো হল ভিটামিন এ এবং সি এর ভান্ডার। এই ভিটামিন চুলের গোড়া মজবুত করতে কাজ করে এবং চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
পদ্ধতি :
একটি পাকা টমেটোর সাথে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। হেয়ার মাস্ক প্রস্তুত। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়ার আগে ৩০ মিনিট রেখে দিন।
টমেটো লিপ স্ক্রাব:
টমেটো ঠোঁট এক্সফোলিয়েটিং এবং ময়শ্চারাইজিং সহ অনেক কাজে ব্যবহৃত হয়। এর লিপ স্ক্রাব ঠোঁটকে উজ্জ্বল করে তোলে।
পদ্ধতি :
লিপ স্ক্রাব তৈরি করতে এক চা চামচ টমেটো পেস্ট, এক চা চামচ ব্রাউন সুগার এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে মিশ্রণটি তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি ঠোঁটে সার্কুলার মোশনে ঘষুন এবং কিছুক্ষণ পর হাল্কা গরম জলে দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন।
চোখে :
ডার্ক সার্কেল এবং চোখের ফোলাভাব কমাতে টমেটো উপকারী।
পদ্ধতি :
টমেটো দিয়ে চোখের চিকিৎসা করতে এক চা চামচ টমেটোর রসের সাথে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তুলোর প্যাড দিয়ে চোখের নিচে লাগান। এটি মুখে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment