আজকাল আমাদের ব্যস্ত জীবনে নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শরীরে ব্যথা হলে আমরা বারবার পেইন কিলার খেয়ে থাকি। কিন্তু এর অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। তাই এমন জিনিস খাওয়া উচিৎ যা প্রাকৃতিক। কী সেই ন্যাচারাল পেইন কিলার চলুন জেনে নেই-
যদি শরীরে ব্যথার অভিযোগ থাকে, তাহলে আদা খাওয়া উচিৎ। কারণ আদার ব্যথা উপশমের গুণ রয়েছে। যা খেলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
আবার পায়ে ব্যথা বা পেটে ব্যথার অভিযোগ থাকলে হলুদের দুধ পান করা উচিৎ। জোয়ানও খেতে পারেন। জোয়ান পেটের ব্যথা বা গ্যাস দূর করে।
দাঁতের ব্যথায় ভুগে থাকলে ওষুধ না খেয়ে লবঙ্গ খান। এটি দাঁতের ব্যথা কমাবে।
No comments:
Post a Comment