স্নানের জলে দিন এই উপাদান ত্বকের সমস্যা হবে দূর

গরম আসতে চলেছে।  চুলকানি, ফুসকুড়ি, রোদে পোড়ার মতো সমস্যা হওয়া সাধারণ, তবে এই সমস্যাগুলি কখনও কখনও এতটাই আকার ধারণ করে যে তা দেখে মন খারাপ হয়ে যায়। দুধ স্নান করলে অনেক আরাম পাওয়া যায়।

  বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে দুধ স্নান সব সমস্যা দূর হতে পারে। চলুন জেনে নেই দুধ স্নানের উপকারিতা -

 সোরিয়াসিস:

 গরমে সোরিয়াসিসের সমস্যা বাড়লে জলে দুধ মিশিয়ে স্নান করুন।  এটি ত্বকে হাইড্রেশন দেয়।  ত্বককে শুষ্কতা থেকে চুলকানি ও জ্বালাপোড়া থেকেও মুক্তি দেয়।

 চুলকানি:

 গরমে চুলকানির সমস্যা অনেক বেড়ে যায়, সেক্ষেত্রে জলে দুধ মিশিয়ে স্নান করুন।   দুধে উপস্থিত ফ্যাট এবং প্রোটিন ত্বককে নরম করে।  

 রোদে পোড়া:

 দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকার কারণে যদি ত্বক রোদে পোড়া হয় এবং শরীরে কালো দাগ বা জ্বালার সমস্যা হয় , তাহলে তা থেকে মুক্তি পেতে দুধের সঙ্গে জল মিশিয়ে স্নান করতে পারেন।  দুধে ফ্যাট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন এ এবং ডি থাকে যা রোদে পোড়া ত্বকে আরাম দেয়।

পদ্ধতি:

 কাঁচা দুধ ত্বকের জন্য কতটা উপকারী তা আমরা সবাই জানি।  এতে রয়েছে এমন পুষ্টি উপাদান যা ত্বকে হাইড্রেশন তৈরি করে।  বাথ টবে বা বালতিতে জল ভরে তাতে এক গ্লাস কাঁচা দুধ দিয়ে পাশাপাশি তাতে দু চামচ গোলাপ জল ও এক চামচ মধু আর কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে তারপর স্নান করতে পারেন।