ত্বককে স্বাস্থ্যকর করতে, অনেক ঘরোয়া প্রতিকারে কার্যকর। বিটরুটের রস স্বাস্থ্য, ত্বক ও চুলের জন্যও ভালো। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা ত্বকের শুষ্কতা কমায় এবং চুল পড়া রোধ করে। চলুন বিটরুট অজানা গুন জেনে নেই-
ত্বকের জন্য উপকারী বিটরুটের রস। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এর ব্যবহারে বলিরেখা, কালো দাগ এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য লক্ষণ, ট্যানিংয়ের সমস্যা কমে যায়।
বিটরুটের রস আয়রন, ফোলেট এবং ভিটামিন সি এর মতো পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ, যা চুল পড়া রোধ করতে পারে।
বিটরুটের রসে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
বিটরুটের রস একটি প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার যা শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
No comments:
Post a Comment