ইউরিন ইনফেকশন দূরে হবে যেভাবে

  মহিলাদের ইউরিন ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।  জল কম পান করা, টক ও মশলাদার খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যাফেইন এবং কখনো কখনো চকলেট খাওয়ার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে।

 ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা হলে মহিলাদের অনেক ধরনের উপসর্গ দেখা দেয়।  তলপেটে ব্যথা, প্রস্রাব করার সময় জ্বালা করা, জ্বর, বমি বমি ভাব এবং ঠান্ডা লাগার মতো সমস্যাও হতে পারে।  কখনো কখনো এর ওষুধ নিয়মিত খেলেও দ্রুত উপশম হয় না।  ইউরিন ইনফেকশন থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায়ের সাহায্য নেওয়া যেতে পারে।  চলুন সেই ঘরোয়া উপায় জেনে নেই-

 ধনে বীজ:

 ধনে বীজ মহিলাদের ইউরিন ইনফেকশন কমাতে সাহায্য করে। ধনে বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।  সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এই জল ছেঁকে  তাতে চিনি মিশিয়ে খালি পেটে পান করুন।  

 আমলকী রস:

 আমলকীর রস শরীরের জন্য খুবই উপকারী।  মহিলাদের ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা থাকলে আমলকীর জুস পান করা যেতে পারে।  

নারকেল জল :

 মহিলাদের ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা দূর করতে নিয়মিত নারকেলের জল পান করুন।  নারকেল জল পান করলে শরীরে জলের অভাব পূরণ হবে।

 আপেল ভিনেগার:

 আপেল ভিনেগার মহিলাদের ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা হলে আপেল ভিনেগার ব্যবহার করতে ১ চা চামচ হল হাল্কা গরম জলে ২ চা চামচ আপেল ভিনেগার ও মধু মিশিয়ে পান করুন।  

 দই:

 দই শরীরের জন্য খুবই উপকারী।  মহিলাদের ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা থাকলে দই বা বাটার মিল্ক পান করা যেতে পারে।