কোলেস্টেরল হল এক ধরনের আঠালো পদার্থ, যা লিভারের অভ্যন্তরে তৈরি হয়। খাবারে পাওয়া কিছু পুষ্টি উপাদান এই কোলেস্টেরলকে শরীরের যে অংশে প্রয়োজন সেখানে নিয়ে যেতে সাহায্য করে। কারণ কোলেস্টেরল টিস্যু গঠনে এবং ঝিল্লি গঠনে সাহায্য করে।
তবে শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ খুব বেশি বেড়ে গেলে তা শিরায় জমতে শুরু করে। এ কারণে রক্ত চলাচলে সমস্যা হয় এবং হার্টে খারাপ প্রভাব পড়ে। উচ্চ কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিওর, বুকে ব্যথা, উচ্চ বিপি বা ব্রেন হেমারেজের মতো অনেক রোগের কারণ হতে পারে।কোলেস্টেরল বৃদ্ধির লক্ষণগুলি জেনে নেওয়া যাক-
কোলেস্টেরল বৃদ্ধির লক্ষণ:
কোলেস্টেরল বাড়ানোর সবচেয়ে সাধারণ এবং সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হ'ল হাতে বা পায়ে হঠাৎ সুচের মতো কাঁটা।
হাঁটার সময় শ্বাসকষ্ট এবং সিঁড়ি দিয়ে উঠতে অসুবিধা।
পায়ে ব্যথা বিশেষ করে হাঁটু, গোড়ালির নিচের অংশে ব্যথা ও ক্লান্তির সমস্যা।
কোলেস্টেরল বেশি কখন হয় :
বেশি চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া
অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি
প্রতিদিন হাঁটা বা ব্যায়াম না করা
শারীরিকভাবে সক্রিয় না
জেনেটিক কারণগুলিও কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে।
No comments:
Post a Comment