ডায়েট ফ্রিক হন এবং সর্বদা স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবারের সন্ধানে থাকেন তবে আপেল পিয়ার আরগুলা স্যালাড খেতে পারেন। চলুন দেখে নেই এর রেসিপি -
লাগবে :
আপেল, নাশপাতি, আরগুলা, চেরি টমেটো, পার্সলে, ম্যাপেল সিরাপ, লবণ, গোল মরিচের গুঁড়ো, অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং রসুন, লঙ্কা গুঁড়ো
পদ্ধতি :
আপেল, নাশপাতি, চেরি টমেটো এবং আরগুলা পাতা পাতলা করে কেটে আলাদা করে রাখুন। সালাদ ড্রেসিং তৈরি করতে, একটি মিশ্রণ বাটি নিন এবং এতে লেবুর রস নিয়ে, ম্যাপেল সিরাপ, অলিভ অয়েল, কাটা পার্সলে, কাটা রসুন, গোল মরিচ এবং স্বাদমতো লবণ দিয়ে মিশিয়ে নিন।
এবার এই পাত্রে কাটা ফল ও সবজি দিয়ে টস করুন। স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু আপেল পিয়ার আরগুলা স্যালাড প্রস্তুত।
No comments:
Post a Comment