আমরা সপ্তাহান্তে প্রচুর ফল এবং শাকসবজি কিনি এবং সারা সপ্তাহ জুড়ে তাজা রাখতে ফ্রিজে রেখে দেই এগুলো।
কিছু ফল আছে যেগুলো কখনই ফ্রিজে রাখা উচিৎ নয়, কারণ এটা করলে এসব ফলের মধ্যে উপস্থিত পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যাবে। সেই ফল গুলো হল -কলা, আম, আপেল, তরমুজ, লিচু।
No comments:
Post a Comment