ঘাড় ব্যথা দূর করে এই ঘরোয়া প্রতিকার - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Sunday, 22 January 2023

ঘাড় ব্যথা দূর করে এই ঘরোয়া প্রতিকার



সার্ভিকালকে স্পন্ডিলাইটিস এটি এমন একটি ব্যথা যা মোটেও সহ্য করা সহজ নয়।  যার এই সমস্যা আছে তিনি ঘাড় এবং আশেপাশের অংশে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন।  এই সমস্যার কারণে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা কঠিন হয়ে পড়ে।   ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে এই ব্যথা দূর করতে পারা সম্ভব। চলুন জেনে নেই কীভাবে -


  ক্যাস্টর অয়েল:

 ক্যাস্টর অয়েল ঘাড়ের ব্যথার জন্য একটি কার্যকরী ওষুধ।   এই তেল দিয়ে ঘাড়ে নিয়মিত ম্যাসাজ করলে সমস্যা চলে যাবে।


 তিলের তেল:

 ঘাড়ের ব্যথা সারাতে আমরা তিলের তেল ব্যবহার করি। এই তেলটি হাতে লাগিয়ে আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।  


 এছাড়া এই ব্যথা হলে রসুনের কোয়া খেতে পারেন বা রসুন পিষে সর্ষের তেলের সঙ্গে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন।  


 অশ্বগন্ধাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বলা হয় কারণ এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্যথা উপশম করতে কাজ করে। ব্যথা হলে হাল্কা গরম জলে বা দুধের সঙ্গে অশ্বগন্ধা গুঁড়ো মিশিয়ে পান করা উচিৎ।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad