স্যালাড খেতে হোক চাটনি বা মাংস হোক মাছে টমেটো দেওয়া হয়। গুনে ভরা এই টমেটো অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে ভালোর বদলে খারাপ করতে পারে।
চলুন জেনে নেই টমেটো বেশি খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো কী কী-
অ্যাসিডিটির সমস্যা:
টমেটোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি। তাই টমেটো বেশী খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।
গ্যাসের সমস্যা:
যাদের গ্যাসের সমস্যা আছে তাদের টমেটো খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ।
পাথরের সমস্যা:
টমেটোর বীজের কারণে পাথরের সমস্যা বাড়তে পারে।
No comments:
Post a Comment