ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী তা আমরা জানি। কিন্তু ডিমের সাথে এমন জিনিস আছে যা খেলে তাঁর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। চলুন জেনে নেই কী সেই জিনিস গুলো-
চা:
ডিম ও চা পান করলে হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজম হয়। তাই ডিম ও চা একসঙ্গে খাওয়া উচিৎ নয়।
টক জিনিস:
ডিমের সাথে টক জাতীয় খাবার খাওয়া খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। টক জিনিসের সঙ্গে ডিম খেলে হার্ট অ্যাটাকের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
সয়াবিন :
সয়াবিন পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে ডিমের সাথে সয়াবিন দিয়ে তৈরি জিনিস খাওয়া স্বাস্থ্যের উপর উল্টো প্রভাব ফেলতে পারে।
কাঁচা দুধ:
ডিমের সাথে কাঁচা দুধ পান উচিৎ নয়। কাঁচা দুধে উপস্থিত সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া ডিমের সাথে মিশে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
মিষ্টি জাতীয় খাবার:
ডিমের সাথে মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়াও উচিৎ নয়। ডিমে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড মিষ্টি জিনিসের সঙ্গে মিশে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এর সাথে কলা খাওয়াও উচিৎ নয়।
No comments:
Post a Comment