ধূমপানের কারণে ক্যানসারের মতো রোগের ঝুঁকি তো থাকেই, পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার ওপরও এর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে।
চিকিৎসকদের মতে, সিগারেট হোক, বা ই-সিগারেট এই সবই পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার প্রভাবিত করে। প্রখ্যাত কনসালটেন্ট ভ্রুণ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রতীক মাকওয়ানা তার একটি ভিডিওতে এমন ৩টি বিষয় উল্লেখ করেছেন, যা পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ কী জেনে নেওয়া যাক-
ডাঃ মাকওয়ানা বলেছেন যে কোনও ধরনের সিগারেট, গাঁজা, হুক্কা বা অন্য কোন ধরনের ধূমপান, এগুলো খেলে পুরুষের শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যায়, এর গুণমানও খারাপ হয়।
নিয়মিত ভাপ নিলে প্রজনন ক্ষমতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ডাঃ মাকওয়ানা বলেন, শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য অণ্ডকোষের তাপমাত্রা শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় কম হওয়া উচিৎ। আর ভাপ নিলে অণ্ডকোষের তাপমাত্রাও বৃদ্ধি পায়।
STI অর্থাৎ সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজগুলিও পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ডাঃ প্রতীক বলেছেন যে STI কে কখনই হালকাভাবে নেওয়া উচিৎ নয়। বিশেষ করে অনেকের সাথে শারীরিক সম্পর্ক করা হলে।
সমস্যা কাটানোর উপায় :
প্রচুর ফল ও শাকসবজি খেলে শুক্রাণুর মান উন্নত করে। স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি প্রয়োজনীয় হরমোনের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। এ ছাড়া নিয়মিত ব্যায়ামও প্রয়োজন।
No comments:
Post a Comment