সজনে ডাটা শুধু ঋতু অনুযায়ী পাওয়া যায়। এটি ডায়াবেটিস থেকে কোলেস্টেরল পর্যন্ত সমস্যা দূর করতে পারে। এছাড়া আরও অনেক গুনের অধিকারী এই সজনে। চলুন জেনে নেই এর উপকারিতা-
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য এই ডাটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সহায়ক। আবার ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।
সজনে ডাটা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি ত্বককে তরুণ রাখতে সাহায্য করে। এতে থাকা ফলিক অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ত্বকের বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা কমায়।
এই সজনে ডাটার পাতার গুঁড়ো বা পাউডার চুলে লাগালে চুল পড়া ও প্রাণহীন চুলের সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে দইয়ে এই পাতা মিশিয়ে এই পেস্টটি চুলে লাগিয়ে প্রায় ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment