গর্ভাবস্থায় মায়েদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন আসে যে গর্ভাবস্থায় একজন গর্ভবতী মহিলার কতটা ওজন বাড়ানো ঠিক? প্রথমবারের মতো মা হতে গেলে এমন হাজার প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যাতে ভিতরে বেড়ে ওঠা শিশুর কোনও ক্ষতি না হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় কতটা ওজন বাড়ানো সঠিক?
ওজন বৃদ্ধি পায়:
যে মহিলারা গর্ভাবস্থার আগে ওজন বাড়া রয়েছে তারা গর্ভাবস্থায় ১৬ কেজি পর্যন্ত বাড়তে পারে। আর যে সমস্ত মহিলারা সুস্থ তাদের এই সময়ের মধ্যে ১২ কেজি পর্যন্ত ওজন বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
কেন এ সময় ওজন বাড়ে:
সন্তান যদি যমজ হয়, তাহলে ওজন ১৫ থেকে ২০ কেজি বৃদ্ধি পাবে। প্রথম তিন মাসে স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধির পর, এটি প্রতি সপ্তাহে ১ কেজি ওজন বাড়তে পারে।
কারণ কি:
উচ্চ্ রক্তচাপ
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস
সময়ের আগে জন্ম
কঠিন ডেলিভারি
সিজারিয়ান জন্ম
স্থূলতা সহ একটি শিশুর জন্ম।
No comments:
Post a Comment