কেন সকালে কর্ন ফ্লেক্সে খাওয়া দরকার? - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Saturday, 16 July 2022

কেন সকালে কর্ন ফ্লেক্সে খাওয়া দরকার?



 সকালের জলখাবারে কর্ন ফ্লেক্স খাওয়া খুবই উপকারী। কাজে যাওয়ার তাড়া থাকলে ঝটপট তৈরী হয়ে যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক কর্ন ফ্লেক্সে কেন সকালে খাওয়া দরকার?



 ওজন  :

  কর্ন ফ্লেক্সে ক্যালরির পরিমাণ খুবই কম, তাই এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।  এছাড়াও অনেকক্ষণ পেট ভরা থাকে।

 

 হার্ট:

  কর্ন ফ্লেক্সে চর্বির পরিমাণ খুবই কম, হার্টকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।   


 চোখ :

  কর্ন ফ্লেক্সে ভিটামিন ও আয়রনের গুণাগুণ পাওয়া যায়, যা চোখকে সুস্থ রাখে। 

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad