অযত্ন নয় এভাবে যত্ন নিলে চুল ছিঁড়ে যাবে না

আবহাওয়ার পরিবর্তন, চুলের অযত্ন, ভেজা চুলে  চুল পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এমন কিছু টিপস জেনে নেব , যা চুল পড়ার সমস্যাকে কিছুটা কমিয়ে দেবে।

 টিপস:

 চুল ধোয়ার আগে ভালো করে তেল লাগান।   নারকেল তেল, বাদাম তেল, ক্যাস্টর অয়েল বা আমলকী তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা ভালো।

   সপ্তাহে ২-৩ দিন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুতে হবে। নাহলে চুলে ঘামে চুলে ময়লা জমে চুল ছিঁড়ে যায়।

   রাতে ঘুমনোর সময় চুল হালকা করে বেঁধে  ঘুমতে হবে।  চুল খুব শুষ্ক হয়ে গেলে।   অ্যালোভেরা হেয়ার মাস্ক বা অন্য কোনো হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা ভালো।

  চুলকে স্বাস্থ্যকর করতে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।

   পেঁয়াজের রস, মেথির তেল বা মেথির তৈরি হেয়ার প্যাক লাগালে চুল ভালো থাকে।