প্রচণ্ড গরমের কারণে হজমজনিত রোগের প্রকোপ অনেক বেড়ে যাচ্ছে। একবার বাচ্চাদের ডায়রিয়া হলে, তাদের ১৫ দিন পর্যন্ত প্রভাবিত থাকে এই সমস্যা এবং তারা খুব দুর্বলও হয়ে যায়। এই ঋতুতে কীভাবে ছোট বাচ্চাদের সুস্থ রাখা যায় তার জন্য এই বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে।
হাইড্রেটেড রাখা :
তাদের মাঝে মাঝে জল পান করেন। ছোট বাচ্চাদের স্টিলের গ্লাসে জল দিলে ভালো হয়।
প্রতিদিন সকালে একটি বড় পাত্রে জল ভরে রান্নাঘরে বা ছায়াযুক্ত স্থানে রাখুন। এছাড়াও ফ্রিজ থেকে ঠাণ্ডা জল সরাসরি শিশুদের দেবেন না।
তাজা খাবার:
এ মাসে ঘরে তৈরি ও তাজা খাবার খাওয়ান।
সম্ভব হলে ছোট বাচ্চাদের আইসক্রিম খুব কম খাওয়ান।
No comments:
Post a Comment