গুলকন্দ শরীর ঠান্ডা করতে খুবই উপকারী। এটি খেলে শরীরে যে তাপ উৎপন্ন হয় তা দ্রুত দূর হয়। প্রতিদিন গুলকন্দ ব্যবহার করা মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। সকালে ও সন্ধ্যায় ১ চা চামচ গুলকন্দ খান। এতে করে আপনার মন শান্ত হবে এবং আপনি রাগমুক্ত থাকবেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজমের মতো পেট সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে গুলকন্দ খুবই উপকারী। গুলকন্দের নিয়মিত ব্যবহারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এর সেবনে ক্ষুধাও বাড়ে। এছাড়া গর্ভাবস্থায়ও এটি খুবই উপকারী।
চোখ ঠাণ্ডা করতে ও আলো বাড়াতে গুলকন্দ খুবই কার্যকরী। এর ব্যবহারে চোখ জ্বালাপোড়া এবং কনজাংটিভাইটিস রোগ দ্রুত সেরে যায়। মুখের ঘা এবং ত্বকের সমস্যা দূর করতেও গুলকন্দ বেশ উপকারী। এটি খেলে শরীর শক্তি পায়। উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই ২০-২৫ গ্রাম গুলকন্দ খেতে হবে। গুলকন্দ সেবনে রক্ত বিশুদ্ধ হয়। অতিরিক্ত ঘামের সমস্যাও চলে যায় গুলকন্দ ব্যবহারে।
No comments:
Post a Comment