তরমুজ ভিটামিন এ , বি৬, সি এবং আরও অনেকের মতো পুষ্টিতে ভরপুর যা শরীরকে সুস্থ রাখে। তরমুজে রয়েছে প্রচুর জল। কিন্তু জানেন কি এর সৌন্দর্যের অনেক উপকারিতাও রয়েছে। এটি ব্যবহার করে, ত্বককে বাইরে থেকেও হাইড্রেটেড রাখা যায়, পাশাপাশি এটি পায়ের সমস্যা দূর করতেও কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। কীভাবে ত্বক, ঠোঁট এবং গোড়ালির যত্নে তরমুজ ব্যবহার করা যেতে পারে?
ক্লিনজার হিসেবে:
শরীরে ভিটামিন সি-এর ঘাটতি দেখা দিলে ত্বকে কালচে ভাব আসতে শুরু করে। তরমুজ দিয়ে এর অভাব মেটাতে পারেন। এ জন্য ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করুন তরমুজ। একটি পাত্রে তরমুজ ম্যাশ করে মুখে লাগিয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে প্রায় দুবার এটি করুন।
টোনার:
ত্বকের যত্নের রুটিনে তরমুজ এবং গোলাপ জল দিয়ে তৈরি টোনার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এর জন্য একটি পাত্রে তরমুজের রস বের করে তাতে কিছু গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমনোর আগে ত্বকে স্প্রে করুন। এটি ত্বক মেরামতে কাজ করবে।
ঠোঁট স্ক্রাব:
ঠোঁটের সৌন্দর্য বাড়াতেও তরমুজ কার্যকর। এর জন্য একটি পাত্র নিয়ে তাতে তরমুজ নিয়ে এতে সামান্য গ্লিসারিন মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করার পর শুকনোর জন্য রেখে এবার তুলোর সাহায্যে ঠোঁট পরিষ্কার করুন।
গোড়ালি:
ফাটা হিল নরম ও চকচকে করতে তরমুজের স্ক্রাবের সাহায্য নিন। এর জন্য তরমুজ ম্যাশ করে গুঁড়ো ওটস গোড়ালিতে ঘষুন। হিল ফাটা হওয়ার একটা কারণ হল ত্বকের শুষ্কতা।
No comments:
Post a Comment