আদা খেলে বমি বমি ভাবের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। প্রতিদিন ১ চা চামচ আদার রসে ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খান। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণে ভরপুর আদা বাতের ব্যথায় উপকারী। আদা পিষে তাতে হলুদ মিশিয়ে ব্যথার জায়গায় লাগান পার্থক্য দেখা যাবে।
পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে আদা চা খুবই উপকারী। ঠাণ্ডা ও ফ্লু থেকে মুক্তি পেতে আদা খুবই উপকারী। শীতকালে প্রতিদিন এটি খেলে শরীর গরম থাকে।মাইগ্রেনের ব্যথা উপশমে আদা খুবই সহায়ক। এর তৈরি চা পান করলে মাইগ্রেনের আক্রমণ সেরে যায়।
No comments:
Post a Comment