সুস্বাদু ম্যাঙ্গো শেক বাড়াতে পারে এই সকল সমস্যা

 গরমে বেশি পরিমাণে ম্যাঙ্গো শেক পান করলে অনেক স্বাস্থ্য জনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই দুটি জিনিসের প্রকৃতি ভিন্ন। আমের কোথাও দুধে মিষ্টতা আবার কোথাও টক থাকে। জেনে নিন এর অসুবিধাগুলো সম্পর্কে

 পেটের ক্ষতি:

 চিকিৎসকদের মতে, অতিরিক্ত মাত্রায় ম্যাঙ্গো শেক পান করলে পেট খারাপ হতে পারে। পেটে ব্যথা শুরু হতে পারে। পেট খারাপের কারণেও বমির সমস্যা দেখা দিতে পারে।

 শরীরে তাপ:

আম প্রকৃতিতে গরম। বরফ ও ঠাণ্ডা দুধের সাহায্যে টেস্ট করার পর পান করলেও পেটে এর প্রভাব অনুযায়ী প্রভাব ফেলে। বেশি মাত্রায় ম্যাঙ্গো শেক পান করলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যেতে পারে। এমন অবস্থায় দিনে মাত্র একবার ম্যাঙ্গো শেক পান করুন, তাও অল্প পরিমাণে।

 ত্বকের অ্যালার্জি:

যদি দেখা যায়, আম এবং দুধের মিশ্রণেও ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে। অ্যালার্জির সমস্যা হলে তাহলে ম্যাঙ্গো শেক পান করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

 ওজন বৃদ্ধি:

আমে ক্যালোরি বেশি থাকলেও দুধ হল একটি দুগ্ধজাত দ্রব্য যাতে চর্বি বেশি থাকে। এই দুটি একটানা পান করলে ধীরে ধীরে ওজন বাড়তে পারে।