পিঠে ব্যথার অভিযোগ নানা কারণে দেখা দেয়। যে কারোরই এই অভিযোগ থাকতে পারে। সাধারণত শরীরে পুষ্টিকর খাবারের অভাবে কোমর ব্যথার অভিযোগ থাকে, কিন্তু জানেন কি পুরুষদের পিঠে ব্যথা কেন হয়?
পুরুষদের পিঠে ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। ক্যালসিয়ামের অভাবে পিঠে ব্যথা হতে পারে।
এ ছাড়া আরও অনেক কারণ রয়েছে, যার কারণে পুরুষদের পিঠে ব্যথা হয়। সময়মতো চিকিৎসা না করলে সমস্যা বাড়তে পারে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক কেন পুরুষদের পিঠে ব্যথা হয় এবং এর চিকিৎসা কী?
পুরুষদের পিঠে ব্যথার কারণ:
মেরুদণ্ডে সমস্যা থাকলেও পিঠে ব্যথার অভিযোগ থাকতে পারে।
বেশি ওজন তোলার কারণেও পিঠে ব্যথার অভিযোগ হতে পারে।
বাত বা গেঁটেবাত থাকে, তাহলে পিঠে ব্যথা বা ফুলে যাওয়ার অভিযোগের সম্ভাবনা থাকে।
এ ছাড়া ঘুম সংক্রান্ত কোনও সমস্যা থাকলে পিঠে ব্যথার অভিযোগ থাকতে পারে।
পুরুষদের যদি প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়, তাহলে তা পিঠে ব্যথার লক্ষণ হতে পারে।
চিকিৎসা:
প্রথমত, পিঠে ব্যথা হলে ভঙ্গিটি সংশোধন করতে হবে। কারণ এতে করে অনেক ধরনের সমস্যা দূর হয়।
এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শে ইনজেকশন বা ওষুধ খাওয়া যেতে পারে।
আপনার যদি পিঠে ব্যথা হয়, আপনি হিটিং প্যাড দিয়ে কম্প্রেস করতে পারেন।
যোগব্যায়াম করলে উপকার পাওয়া যাবে।
No comments:
Post a Comment