ব্যথা উপশমে উপকারি লেবুর বীজ

লেবু শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না শরীরের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের সঙ্গেও যুক্ত। লোকেরা লেবুর রস ব্যবহার করে তবে এর বীজ ফেলে দেয়। লেবুর বীজ সম্পর্কিত অনেক মিথও ছড়িয়ে আছে, যেমন কেউ কেউ বলে যে লেবুর বীজ খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। সেই সঙ্গে কেউ কেউ বলেন লেবুর বীজ খাওয়া ভালো। লেবুর রস বা জলের সঙ্গে লেবুর একটি বা দুটি বীজ গিলে ফেললে আপনার শরীর ডিটক্সিফাইড হয়ে যায়। লেবুর বীজের অনেক উপকারিতাও রয়েছে। 

ব্যথা উপশম- লেবুর বীজে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। এটি বিভিন্ন ওষুধের অন্যতম প্রধান উপাদান যা ব্যথা উপশম করে শরীরে ব্যথা হলে। এমন পরিস্থিতিতে লেবুর বীজ থেকে উপকার পেতে পারেন। লেবুর বীজের পেস্ট তৈরি করুন এবং ব্যথাযুক্ত স্থানে লাগান। এতে আপনার ব্যথা দ্রুত ভালো হয়ে যাবে।

থ্রেডওয়ার্মের সমস্যা কমায়: থ্রেডওয়ার্ম একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি যে কারোরই ঘটতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়। ট্রেডকমগুলি হল থ্রেড-সদৃশ পরজীবী যা খোলা এবং মলদ্বার অঞ্চলকে সংক্রামিত করে। এতে ইউরিন ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এক মুঠো লেবুর বীজ গুঁড়ো করে জলে ফুটিয়ে নিন। এই জল দিয়ে আপনি অনুশীলনের জায়গাটি পরিষ্কার করতে পারেন, আপনি যদি চান তবে আপনি এই জলটিও খেতে পারেন কারণ এতে ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

ত্বক: লেবুর রস, খোসা এবং বীজ তিনটিই আমাদের ত্বকের জন্য খুব উপকারী। লেবুর বীজের ত্বকে এক্সফোলিয়েট করার ক্ষমতা রয়েছে। এর পাশাপাশি লেবুর রসের মতো লেবুর মাঝেও রয়েছে ভিটামিন সি। তাই ত্বক স্ক্রাব করতে ব্যবহার করতে পারেন।লেবুর বীজ গুঁড়ো করে মধুতে মিশিয়ে নিন। এভাবেই তৈরি হয়ে যাবে আপনার ঘরে তৈরি ফেস স্ক্রাব। বডি স্ক্রাব হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন।

নখের ছত্রাকের চিকিৎসা: আপনি যদি নখের সংক্রমণের সমস্যায় ভুগছেন তবে লেবুর বীজের পেস্ট লাগান। এতে আপনি সুবিধা পাবেন। আরও ভালো ফলাফলের জন্য আপনি এই পেস্টে দুই ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল মেশাতে পারেন।