ঘাসে খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Tuesday, 11 January 2022

ঘাসে খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা



ঘাসের উপর হাঁটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল। এটা আপনার স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলে। ঘাসের উপর নগ্ন ভাবে হাঁটলে কিছু ভাল্লুক কে স্বস্তি দেয়। পার্কে হাঁটার সময় ঘাসের উপর খালি পায়ে হাঁটা আপনার স্বাস্থ্যের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। আজ, আমরা আপনাকে কিছু সুবিধা বলতে যাচ্ছি যা আপনার জন্য কাজ করতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি আপনাকে ঘাসের উপর হাঁটা শুরু করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার প্রধান রোগ দূর করবে।


দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় :


আমাদের পায়ে একটা প্রেশার পয়েন্ট আছে। সকালে ঘাসের উপর খালি পায়ে হাঁটা এই প্রেশার পয়েন্ট সুস্থ রাখে। বিশ্বাস করা হয় যে ঘাসের সবুজ রঙ দেখে চোখ দূর হয়। ঘাসের উপর সকালের শিশির চোখের জন্য বেশ উপকারী।


স্নায়ুতন্ত্র :


খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটা পায়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টকে উদ্দীপিত করে যা আমাদের নার্ভাসনেসকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, যার ফলে আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতি ঘটে। ঘাসের উপর হাঁটার মাধ্যমে ভ্যারিকোজ ভ্যানদ্বারা সৃষ্ট নিয়মিত খালি পায়ে ব্যথা, বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যে, কমানো যেতে পারে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad