স্বাস্থ্যে ও ত্বকের সমস্যা দূরীকরণে উপকারী অ্যালোভেরা

 

 অ্যালোভেরা রক্তাল্পতা দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পোড়া, কাটা, অভ্যন্তরীণ আঘাতগুলিতে, অ্যালোভেরা তার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের কারণে ক্ষতটি দ্রুত নিরাময় করে। এটি রক্তে শর্করার স্তর নিয়ন্ত্রণ করে। তবে আপনি কি জানেন যে এই  অ্যালোভেরার অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতিও করতে পারে। তবে আসুন জেনে নেওয়া যাক অ্যালোভেরার কিছু  পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে।

অ্যালোভেরার জন্য ত্বকের জ্বালাও হতে পারে:

যদি লোকেদের ত্বকের অ্যালার্জি হয় তবে অ্যালোভেরার ব্যবহারে  লোকেরা ত্বকের অ্যালার্জি, লাল চোখ, ত্বকের ফুসকুড়ি এবং জ্বালাভাবের অভিযোগ করতে পারে।

রক্তে শর্করার হ্রাস ঘটতে পারে:

আপনি যদি অ্যালোভেরার রস বেশি খান তবে সাবধান হন। অ্যালোভেরার রসের রেচক প্রভাব রয়েছে, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিস রোগীরা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নির্বিচারে অ্যালোভেরার জুস ব্যবহার করবেন না।

অ্যালোভেরা পেটের অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে:

অ্যালোভেরার পাতাগুলিতে লেটেক্স পাওয়া যায়, যার ফলে কিছু লোকের অ্যালার্জি হয় যা পেটের জ্বালা, পাকানো ইত্যাদি পেটের অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে। এর ব্যবহারের ফলে শরীরে পটাসিয়ামের স্তরগুলিও বিরক্ত করতে পারে।

অ্যালোভেরা অনিয়মিত ব্যবহার হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে:

অ্যালোভেরার রস খাওয়ার ফলে শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস পেতে পারে। এটি ব্যবহারে অনিয়মিত হার্ট বিট হতে পারে। শুধু তাই নয়, শরীরে দুর্বলতা ও ক্লান্তিও দেখা দিতে পারে, তাই নিয়মিত অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করুন।

অ্যালোভেরা লিভারের সমস্যা তৈরি করতে পারে:

অ্যালোভেরায় পাওয়া বায়ো-অ্যাক্টিভ যৌগগুলি লিভার ডিটক্স প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার যদি যকৃতের কোনও ধরণের সমস্যা হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করা উচিৎ নয়।

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের অ্যালোভেরার ব্যবহার এড়ানো উচিৎ :

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের  অ্যালোভেরার জুস ব্যবহার এড়িয়ে যাওয়া ভালো। অ্যালোভেরার জুসে ত্বক সঙ্কুচিত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, মহিলারা যদি গর্ভাবস্থায় এটি গ্রহণ করেন তবে এটি প্রসবের সময় সমস্যা তৈরি করতে পারে।