১.চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে চুলকে ময়লা হতে দেবেন না , চুলে তেল দেওয়ার পরেই সাথে সাথে এগুলি ধোয়া দরকার। মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখলে খুশকি হয় না এবং চুলও বাড়ে। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে সপ্তাহে দু'বার চুল ধুয়ে নেওয়া উচিৎ। তবে খুব বেশি শ্যাম্পুও এড়ানো উচিৎ। এর ফলে চুল ক্ষতিও হয়। শ্যাম্পুর পছন্দেও যত্ন নেওয়া উচিৎ। সালফেটযুক্ত বা ক্ষতিকারক রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিৎ নয়।
২. তেল প্রয়োগ করার সময় মাথায় রাখুন, আপনার পুষ্টির জন্য আপনার চুলে তেল প্রয়োগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার চুলে সবসময় তেল দিয়ে রাখা উচিৎ। বেশি তেল লাগিয়ে মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায় কারণ মাথার ত্বক থেকে তেলও বেরিয়ে আসে। মাথার ত্বকে তেল লাগানোর পরিবর্তে চুলে তেল প্রয়োগ করা সঠিক।
৩. রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার থেকে
বিরত থাকুন; চুলের স্টাইলিংয়ের জন্য ব্যবহৃত স্প্রে এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি চুল লুণ্ঠিত করে। এগুলি চুলের শিকড়কে দুর্বল করে তোলে, যা চুল ভাঙার মতো সমস্যা সৃষ্টি করে। একটি হেয়ারস্টাইল তৈরি করতে, বাড়িতে একটি প্যাক বা মাস্ক তৈরি করুন।
৪. বেশি পরিমাণে রঙ
চুলে রঙ করা এবং ব্লিচ করা এড়ানো উচিৎ। এগুলি নিয়মিত ব্যবহারে চুল শুষ্ক ও দুর্বল হয়ে যায়, যার ফলে চুল পাতলা হয়। চুলে রঙ করার জন্য প্রাকৃতিক মেহেন্দি ব্যবহার করুন।
৫. ভেজা চুল আঁচড়াবেন না
বেশিরভাগ মহিলা এবং মেয়েরা তাড়াহুড়ো করে ভেজা চুল আঁচড়ানোর মত ভুল করে। এটি করা থেকে বিরত থাকুন। চুল ভিজে থাকলে চুল শুকিয়ে গেলে কেবল আঙ্গুলের সাহায্যে এবং চিরুনির সাহায্যে ব্রাশ করুন।
No comments:
Post a Comment