কিডনি রোগের প্রাকৃতিক চিকিৎসা! গিলয়ের ক্বাথ তৈরির সঠিক উপায় জেনে নিন

 কিডনি আমাদের শরীরের ফিল্টার, যা রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অতিরিক্ত জল অপসারণের কাজ করে।  কিন্তু ভুল খাদ্যাভ্যাস, কম জল পান এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে কিডনি সম্পর্কিত রোগ দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে।

যদি আপনি আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে চান, তাহলে গিলয়ের ক্বাথ একটি চমৎকার আয়ুর্বেদিক প্রতিকার।  এটি কিডনির ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে এবং অনেক গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধে কার্যকর।

আসুন জেনে নিই গিলয়ের উপকারিতা এবং এটি প্রস্তুত করার সঠিক উপায়!

গিলয় – আয়ুর্বেদে কেন এটিকে সঞ্জীবনী হিসেবে বিবেচনা করা হয়? 

গিলয় (টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া) আয়ুর্বেদে 'অমৃতা' নামে পরিচিত কারণ এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে।  এটি কেবল কিডনিই নয়, পুরো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

কিডনিকে বিষমুক্ত করে
রক্ত পরিশোধক হিসেবে কাজ করে
মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) প্রতিরোধ করে
ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে (যা কিডনির ক্ষতির প্রধান কারণ)
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে

গিলয়ের ক্বাথ - কিডনির জন্য একটি আশীর্বাদ

গিলয়ের ক্বাথ কিভাবে তৈরি করবেন?

উপাদান:
তাজা গিলয় লতা - ৫-৬ ইঞ্চি টুকরো (অথবা ১ চা চামচ গিলয় গুঁড়ো)
জল - ২ কাপ
তুলসী পাতা – ৪-৫টি
আদা - ½ ইঞ্চি টুকরো (কুঁচি করে কাটা)
কালো মরিচ - ২-৩টি (চূর্ণ)
মধু - স্বাদ অনুযায়ী (ঐচ্ছিক)

প্রস্তুতি পদ্ধতি:

গিলয় লতা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে হালকা করে গুঁড়ো করে নিন।
একটি প্যানে ২ কাপ জল নিন এবং তাতে গুল্ম, তুলসী, আদা এবং কালো মরিচ দিন।

এই মিশ্রণটি মাঝারি আঁচে ১০-১৫ মিনিট ধরে ফুটিয়ে নিন যতক্ষণ না জল অর্ধেক থাকে।
এটি ছাঁকনি দিয়ে হালকা গরম পান করুন।
স্বাদের জন্য আপনি মধু যোগ করতে পারেন, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের এটি মিষ্টি ছাড়াই পান করা উচিত।

কখন এবং কতটা পান করবেন?

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে অথবা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আধা কাপ পান করুন।

যদি আপনার কিডনি সম্পর্কিত কোনও রোগ থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই এটি গ্রহণ করুন।

গিলয় কড়া পান করার উপকারিতা - কেন এটি আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করবেন?

১. প্রাকৃতিকভাবে কিডনিকে বিষমুক্ত করে

গিলয় শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে, কিডনি সুস্থ রাখে।

২. কিডনিতে পাথর গঠনের ঝুঁকি কমায়

গিলয়ের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কিডনিতে পাথর গঠন রোধ করে এবং সঠিক প্রস্রাব প্রবাহ বজায় রাখে।

৩. মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) প্রতিরোধ করে

যদি আপনার ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণের অভিযোগ থাকে, তাহলে গিলয়ের ক্বাথ পান করলে ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

৪. উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে

উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস কিডনি ব্যর্থতার প্রধান কারণ।  গিলয় এই দুটিকেই নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে

গিলয়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

গিলয় ক্বাথ কাদের পান করা উচিত নয়? 

গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের
যাদের রক্তচাপ কম, তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে এটি খাওয়া উচিত।
আপনার যদি অটোইমিউন রোগ থাকে (যেমন লুপাস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস) তাহলে সাবধানতা অবলম্বন করুন।

কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার গ্রহণ করুন

গিলয় ক্বাথ একটি প্রাকৃতিক এবং আয়ুর্বেদিক প্রতিকার, যা কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।  কিডনির সমস্যা এড়াতে চাইলে প্রতিদিন এটি খান এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন।