তেঁতুলের নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। এই তেঁতুল ফলটি খেলে শরীরের অনেক উপকারও হয়। এটি অনেকভাবে ব্যবহৃত হয়। তেঁতুলের ফল ছাড়াও এর পাতাও মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। তেঁতুলের পাতা ছোট, সবুজ এবং সরু। এই পাতাগুলি ঐতিহ্যবাহী ঔষধ এবং আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক ডাক্তার নরেন্দ্র কুমার তেঁতুল পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়া-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আয়ুর্বেদে, এগুলি বদহজম, গ্যাস এবং পেট সম্পর্কিত সমস্যা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহারের পদ্ধতি
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক নরেন্দ্র কুমার বলেন, তেঁতুল পাতা নানাভাবে ব্যবহার করা হয়। মূলত এর চা তৈরি এবং খাওয়া হয়। যা শরীরের জন্য খুবই ভালো। এছাড়াও, পাতার পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগানো যেতে পারে। এছাড়াও, এর রস বের করে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়।
তেঁতুল পাতার উপকারিতা
তেঁতুল পাতা পুষ্টিগুণ এবং ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক নরেন্দ্র কুমার বলেন, তেঁতুল পাতা বদহজম, অ্যাসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং গ্যাসের সমস্যা কমায়। এছাড়াও, এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ঠান্ডা এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
ত্বকের জন্য উপকারী
ডাক্তার বললেন যে তেঁতুল পাতার পেস্ট ত্বকে লাগালে ব্রণ, দাগ এবং জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যার কারণে এটি ত্বকের সংক্রমণেও উপকারী। এছাড়াও, এর পাতা সেবন রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। যেখানে আয়ুর্বেদে এটি জ্বর এবং সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে এবং ক্ষত নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এই পাতার পেস্ট লাগালে ছোটখাটো ক্ষত, পোড়া এবং পোকামাকড়ের কামড়ের ফলে সৃষ্ট ক্ষত দ্রুত সেরে যায়। এটি অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।
No comments:
Post a Comment