হাঁপানির লক্ষণ: হাঁপানি থাকলে এই ৬টি লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না

 হাঁপানি এমন একটি রোগ যা সহজেই যেকোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে।  ক্রমবর্ধমান বায়ু দূষণের কারণে, এখন আরও বেশি সংখ্যক কেস রিপোর্ট করা হচ্ছে।  হাঁপানিতে শ্বাসনালী ফুলে যায়, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।  হাঁপানি রোগীদের নিউমোনিয়া এবং করোনাভাইরাসের ঝুঁকিও বেশি থাকে।  কিছু লক্ষণ আছে যা হাঁপানির প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয় এবং আপনার এগুলি একেবারেই উপেক্ষা করা উচিত নয়।

ক্রমাগত কাশি - বেশিরভাগ মানুষ ঠান্ডা বা ব্রঙ্কাইটিসের কারণে কফ বা শুকনো কাশিতে ভোগেন তবে এটি হাঁপানির লক্ষণও হতে পারে।  ইউনিভার্সিটি অফ সাউথ ফ্লোরিডা কলেজ অফ মেডিসিনের অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজি বিভাগের পরিচালক ডঃ রিচার্ড লকি 'দ্য হেলদি' ওয়েবসাইটকে বলেন, 'হাসলে বা শুয়ে পড়লে আপনার কাশি বেড়ে যায় এবং এই কাশি আপনার বুক থেকে আসে, আপনার নয়।' গলা।  এই ধরণের হাঁপানিকে বলা হয় কাশি বৈকল্পিক হাঁপানি।  যদি ঘরোয়া প্রতিকারেও আপনার আরাম না হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার ওষুধ শুরু করুন।

শ্বাসকষ্ট, ঘন ঘন হাই তোলা বা গভীর শ্বাস নেওয়া – ঘন ঘন হাই তোলা, শ্বাসকষ্ট বা গভীর শ্বাস নেওয়া সবসময় উদ্বেগ বা ক্লান্তির কারণে হয় না।  ডাঃ লোকির মতে, এগুলো হাঁপানির লক্ষণও হতে পারে।  ডাঃ লকি বলেন যে হাই তোলা বা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস শরীরে আরও বেশি অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং আরও বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড নির্গত করে।  এই তিনটি জিনিসই শ্বাসনালীর ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে।


সর্বদা ক্লান্ত বোধ করা - যদি আপনি কাশি এবং শ্বাসকষ্টের কারণে ঘুমাতে না পারেন, তাহলে এটি একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে।  ঠিকমতো ঘুমাতে না পারার কারণে শক্তি কমে যায় এবং মানসিকভাবেও এর প্রভাব পড়ে।  দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা হৃদরোগ বা ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির সাথেও যুক্ত।  শ্বাসকষ্টের কারণে ক্লান্ত বোধ করা হাঁপানির প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।  ভালো কথা হলো, হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে আসার সাথে সাথে ঘুমের সমস্যাও দূর হয়ে যায়।
 

হাঁপানিতে আক্রান্ত হওয়ার কোন নির্দিষ্ট বয়স নেই, তবুও ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঝুঁকি বেশি।  যাদের অ্যালার্জি বা কোনও ধরণের ব্যাধি আছে তাদের মধ্যে হাঁপানির লক্ষণ দেখা দেওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।  ডাঃ রিচার্ড লকি বলেন যে হাঁপানির অনেক লক্ষণ সংক্রমণের পরে শুরু হয়।  কিছু লোকের সর্দি-কাশির পর হঠাৎ করে হাঁপানি দেখা দেয়।


বুকে টান লাগা – ​​বুকে টান লাগা বা ব্যথা সবসময় হৃদরোগের কারণে হয় না।  এটি হাঁপানির একটি প্রধান লক্ষণও হতে পারে।  বুকে টান লাগার কারণে হাঁপানির আক্রমণ হতে পারে।  স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে হাঁপানির আক্রমণের কারণে, বুকে টানটান ভাব, শ্বাসকষ্ট এবং কাশি অনুভব হয়।  বেশিরভাগ মানুষই বুকে টান লাগাকে হার্ট অ্যাটাক বলে মনে করার ভুল করে।  যদি আপনারও এই সমস্যা থাকে তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস - কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসকে হাঁপানির লক্ষণ হিসেবেও বিবেচনা করা হয়।  আমেরিকার ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে ১২ থেকে ২০টি।  যদি আপনি এর চেয়ে দ্রুত শ্বাস নেন, তাহলে আপনার হাইপারভেন্টিলেশনও হতে পারে।  হাইপারভেন্টিলেশন এবং হাঁপানি দুটি ভিন্ন রোগ কিন্তু শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কিত লক্ষণগুলির কারণে মানুষ এগুলিকে একই বলে মনে করে।  একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার রোগের সঠিক রোগ নির্ণয় করুন এবং চিকিৎসা করুন।