কাদা স্নানের উপকারিতা

 

কাদা স্নানের উপকারিতা

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২১ জুন : গোয়া তার সুন্দর সৈকত, ঐতিহ্যবাহী সংস্কৃতি এবং পরিষ্কার সৈকতের জন্য পরিচিত।  লোকেরা তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ছুটির দিনে এখানে যেতে পছন্দ করে। অনেক লোক আছে যারা গোয়া যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেনে।  সৈকতের পাশাপাশি অনেক কিছু করার আছে।  যেমন নৈসর্গিক স্থান, ঐতিহ্যবাহী গ্রাম এবং আরও অনেক কিছু।  এ সময় অনেকেই বেড়াতে যেতে পারেন।

 আপনি যদি এই মরসুমে গোয়া বেড়াতে যান, তবে এই সময়ে সেখানে অত্যন্ত গরম হতে পারে।  এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি আপনার শরীরকে ঠান্ডা করতে চান তবে আপনি কাদা স্নানের সাহায্য নিতে পারেন। গোয়াতে আপনি এটি উপভোগ করতে পারেন।

কাদা স্নান:

 বৃষ্টির ফোঁটা মাটিতে পড়লে এঁটেল মাটির গন্ধ সবারই ভালো লাগে।  এটি আমাদের শরীরের জন্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।  কাদা অর্থাৎ মাটি আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।  অনেকেই এখনও এটি সম্পর্কে জানেন না তবে এটি একটি থেরাপি হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।  যা আপনার স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্য নানাভাবে উপকারী হতে পারে।

 কাদা স্নানের উপকারিতা:

 এটি ত্বকের উন্নতি করতে, বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতে এবং অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।  এছাড়া এটি শরীরে শীতলতাও দিতে পারে।  এই থেরাপির মাধ্যমে ত্বক শুষ্ক না হয়ে অনেক নরম হয়ে যায়।  কাদা থেরাপির জন্য ব্যবহৃত মাটি মাটির ৪ থেকে ৫ ফুট নিচ থেকে তোলা হয়।  এই মাটিতে অ্যাক্টিনোমাইসেট নামক অনেক ধরনের খনিজ ও ব্যাকটেরিয়া পাওয়া যায়।

 কাদা স্নানের পদ্ধতি:

 কাদা স্নানের জন্য, প্রথমে আপনাকে পুরো শরীরে কাদার পেস্ট ভালভাবে লাগাতে হবে।  তারপর এই পেস্টটি আধা ঘণ্টা রেখে দিতে হবে।  এর পর পরিষ্কার জল দিয়ে স্নান করুন।  এতে আপনার শরীর অনেক উপকার পায়।  কিন্তু এই স্নানের জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে।  এতে কোনো প্রকার রাসায়নিক ব্যবহার করা যাবে না।  কারণ এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।