সিল্কি চুল, গোলাপি ঠোঁট এবং লম্বা নখ পেতে পারেন এভাবে
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১২ ফেব্রুয়ারী : মেয়েরা চুল থেকে নখ পর্যন্ত সৌন্দর্যের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত বিষয়ে খুব সতর্ক থাকে। আজকের দূষিত পরিবেশ এবং খারাপ জীবনযাত্রার কারণে চুল পড়া এবং ত্বকের সমস্যার মতো সমস্যাগুলি বেশ সাধারণ। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেয়েরা অনেক দামি পণ্য ব্যবহার করে এবং কসমেটিক চিকিৎসাও করিয়ে নেয়। বর্তমানে কিছু বিষয় মাথায় রাখলে এই সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং চুল থেকে শুরু করে ত্বকের টোন পর্যন্ত সব কিছু বজায় রাখা যায়।
চুল, নখ এবং ত্বকের টোন নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তাহলে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে ভালো ডায়েট এবং প্রচুর জল পান করার পাশাপাশি কিছু বিউটি টিপস অনুসরণ করে আপনি সুন্দর থাকতে পারেন-
নখের যত্ন:
আপনি যদি লম্বা ও মজবুত নখ চান তাহলে প্রতি সপ্তাহে বা পনের দিন পর পর ফাইলার দিয়ে নখ সেট করতে থাকুন। এছাড়া প্রতিদিন অলিভ বা নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করা খুবই উপকারী।
এভাবেই মজবুত চুল পাবেন:
আপনার চুল মজবুত এবং চকচকে রাখতে, ড্রায়ার, চুলের রং বা যেকোনও ধরনের রাসায়নিক চিকিৎসা থেকে দূরে থাকুন। সপ্তাহে বা পনের দিনে একবার চুল ভাপিয়ে চুল ধোয়ার এক থেকে দেড় ঘণ্টা আগে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে হবে, শ্যাম্পুর পর চুলে ভালো কন্ডিশনার লাগাতে ভুলবেন না।
কাঁচের চামড়:
আজকাল মানুষের মধ্যে কাঁচের চামড়া পাওয়ার ব্যাপক উন্মাদনা রয়েছে। এর জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ত্বক ভেতর থেকে সুস্থ থাকে, তাই তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলার পাশাপাশি ডায়েটে ফল, বাদাম, শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং অর্থাৎ CTM রুটিন অনুসরণ করুন। এ ছাড়া বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লোশন লাগান। কাঁচের ত্বকের জন্য, আপনি টোনারের পরিবর্তে চালের জল ব্যবহার করতে পারেন।
গোলাপি ঠোঁট :
আপনি যদি গোলাপী এবং ফ্লপি ঠোঁট চান, তাহলে সপ্তাহে একবার চিনি, মধু এবং নারকেল তেল দিয়ে আলতো করে ঠোঁট ঘষুন। ধূমপান থেকে দূরে থাকতে হবে, তা ছাড়া প্রতিদিনের রুটিনে রাসায়নিক লিপস্টিকের পরিবর্তে ঠোঁটে ভালো লিপবাম ব্যবহার করা ভালো।
No comments:
Post a Comment