এই বীজ করবে ত্বককে উজ্জ্বল

 

 এই বীজ করবে ত্বককে উজ্জ্বল 

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১০ অক্টোবর : ধুলোবালি ও দূষণের কারণে ত্বকে ময়লা জমে।  এমন অবস্থায় ত্বক ট্যান হয়ে যায়।  ট্যানিং সৌন্দর্য নষ্ট করে।  এমন অবস্থায় ত্বকে জমে থাকা ট্যান দূর করতে এক্সফোলিয়েট করা খুবই জরুরি।  এটি ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতাও নিয়ে আসে। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য বীজও ব্যবহার করতে পারেন।

 প্রাকৃতিক স্ক্রাব মুখকে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে।   আসুন জেনে নেই অন্য কোন উপায়ে আমরা স্ক্রাব তৈরি করতে পারি-

 সূর্যমুখী বীজ:

 সূর্যমুখীর বীজও স্ক্রাব তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।  এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ।  এই বীজ শুধু ত্বকের জন্যই নয় চুলের জন্যও খুবই উপকারী।  স্ক্রাব তৈরি করতে লাগবে সূর্যমুখী বীজের গুঁড়ো, হলুদ এবং মধু।  এই জিনিসগুলি মিশিয়ে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন।

 সর্ষে বীজ স্ক্রাব:

এই বীজে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য।  এই জিনিসটি ত্বকের ময়েশ্চারাইজ লেভেলও বাড়ায়।  এই বীজ স্ক্রাব তৈরি করতে সর্ষে, আদা, লবণ এবং নারকেল তেল লাগবে।  এই বীজের সাথে বীজ মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন।

 শণ বীজ স্ক্রাব:

 এই বীজ ত্বক ও চুলের জন্য খুবই ভালো।  শণের বীজ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন।  এই বীজগুলিকে ব্লেন্ডারে রেখে পিষে নিন।  এতে কিছু মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন।  এই জিনিসগুলি থেকে একটি পেস্ট তৈরি করুন।  এবার এই পেস্ট দিয়ে ত্বক স্ক্রাব করুন।  এই স্ক্রাব ত্বকের উন্নতিতে সাহায্য করে।

 কিউই বীজ স্ক্রাব:

 কিউইতে রয়েছে ভিটামিন সি।  সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি কিউই খুবই স্বাস্থ্যকর।  চিনির সাথে কিউই মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।  এবার এটি দিয়ে ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন।  কিউই ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

 তিল বীজ স্ক্রাব:

 তিলের বীজে ভিটামিন ই এবং বি এর মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে।  এই স্ক্রাব তৈরি করতে কিছু বীজ লাগবে।  এই বীজগুলিতে মধু, বাদাম এবং তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।  এবার এটি ত্বকে লাগিয়ে ত্বকে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন এবং তারপর পরিষ্কার করুন।