মোজা ছাড়া জুতো পড়া কী ভালো?
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৫ অক্টোবর : ইন্টারনেটের এই যুগে শুধু প্রযুক্তিই বদলায়নি, বদলে গেছে আমাদের খাওয়া-দাওয়া এমনকি পোশাক পরার ধরনও। আমাদের ফ্যাশন ট্রেন্ডেও অনেক পরিবর্তন এসেছে। আগের সময়ে, যখন বেল বটম প্যান্টের প্রবণতা শুরু হয়েছিল, তখন টাইট জিন্স লাইফস্টাইলে তাদের জায়গা করে নিয়েছে। একইভাবে জুতোর ফ্যাশন ট্রেন্ডও এসেছে। আজকাল, বেশিরভাগ লোক মোজা ছাড়া জুতো পরেন বা ছোট মোজা পরতে পছন্দ করেন।
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে মোজা ছাড়া জুতো পরা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। গবেষণায় বলা হয়েছে, এর কারণে শুধু পা নয়, শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও রয়েছে।
পা ঘামছে:
এই সম্পর্কিত গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন ব্যক্তির পা দিনে প্রায় ৩০০ মিলি ঘামে। মোজা ছাড়া এই ঘাম পুরোপুরি শুকোয় না, যার কারণে পায়ে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। এ কারণে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
এসব সমস্যা দেখা দিতে পারে:
অ্যালার্জি: কিছু মানুষের ত্বক খুব সংবেদনশীল। এমন পরিস্থিতিতে চামড়া বা অন্য কোনো কৃত্রিম উপাদানের সংস্পর্শে এলে অ্যালার্জি হতে পারে। অতএব, জুতো সঙ্গে যেমন উপকরণ তৈরি মোজা পরেন।
রক্ত সঞ্চালন: মোজা ছাড়া জুতো পরলে শুধু পায়েরই ক্ষতি হয় না রক্ত সঞ্চালন সংক্রান্ত সমস্যাও হতে পারে।
সমাধান:
যেকোনও জুতো পরার আগে জেনে নিন কোন জুতো সঠিক? খুব টাইট বা ঢিলেঢালা জুতো পরবেন না। ভালো মানের মোজা রাখুন এবং প্রতিদিন পর্যায়ক্রমে পরুন। এক জোড়া মোজা এক দিনের বেশি পরবেন না।
No comments:
Post a Comment