সিগারেট সহজে ছেড়ে দেওয়া যায় না কেন?

সিগারেট সহজে ছেড়ে দেওয়া যায় না কেন?

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ১৫ সেপ্টেম্বর : মানুষ এই পৃথিবীর সবচেয়ে বুদ্ধিমান প্রাণী।  হয়তো তাই, কিন্তু সিগারেটের ক্ষেত্রে এই যুক্তিগুলো খাটে না। কারণ সিগারেটের বাক্সে স্পষ্ট লেখা আছে যে এটি মৃত্যু ঘটাতে পারে।  কিন্তু তা সত্ত্বেও যারা সিগারেট খাযওয়া হয় তা সত্ত্বেও ধূমপান বন্ধ করা হয় না।  এখন প্রশ্ন উঠছে কেন এত সহজে সিগারেট ছাড়তে পারা যায় না কেন?  চলুন আজ জেনে নেই এই প্রশ্নের উত্তর-

বিবিসিকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক রবার্ট ওয়েস্ট ব্যাখ্যা করেছেন যে সিগারেটে উপস্থিত নিকোটিনের আসক্তি অনেকটা হেরোইন এবং কোকেনের আসক্তির মতো।  এর মানে হল যে একবার এটিতে সংক্রামিত হয়ে গেলে এটিকে এত সহজে ছেড়ে দেওয়া সম্ভব হবে না।  এর আসক্তি কতটা প্রবল তা এই ঘটনা থেকেই অনুমান করা যায় যে, সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামা যখন ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, তখন তাকে এর জন্য নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিতে হয়েছিল।

 ধূমপান ত্যাগ করা এত কঠিন কেন:

  যদি দুই-চার বছর ধরে সিগারেট খাচ্ছেন এবং এখন তা ছাড়তে চান, তাহলে এত সহজ নয়।  তবে যদি মস্তিষ্কের প্রাণীর অংশ নিয়ন্ত্রণ করা হয় তবে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন।  আসলে, এটি মস্তিষ্কের সেই অংশ যা সিগারেট খেতে প্ররোচিত করে। 

 যদি চেইন স্মোকার হন এবং সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন, নিকোটিন পর্যায়ক্রমে প্রাণীর মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে।   যারা এই অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে শুধুমাত্র তারাই ধূমপান ত্যাগ করতে পারে।