নতুন জুতো থেকে ফোস্কা, জেনে নিন এর প্রতিকার
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৫ সেপ্টেম্বর : প্রায় সকলেরই নতুন জুতো পড়লে ফোস্কা পরে। যখন আমরা নতুন জুতো পরি, তাদের শক্ত এবং রুক্ষ তলগুলি আমাদের সূক্ষ্ম পায়ের ত্বকে আঁচড় দেয়। এ কারণে পায়ে লাল ফুসকুড়ি, ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং অনেক সময় ছোট ছোট ক্ষতও হয়। যার কারণে হাঁটতে অসুবিধা হচ্ছে। তখন ধীরে ধীরে নতুন জুতোর ব্যবহার বাড়াতে হবে। দিনে মাত্র ১-২ ঘন্টার জন্য নতুন জুতো পরুন যাতে সেগুলি ধীরে ধীরে পায়ের আকারে ছাঁচে যায়। এভাবে জুতো পরলে পায়ের পাতাও নরম হতে শুরু করবে। এ ছাড়া জুতোর কামড় এড়ানো যায় মোজা পরে, জুতোর ভেতরে বেবি পাউডার বা ট্যালকম পাউডার দিয়ে। চলুন জেনে নেই ফোস্কার প্রতিকার-
বরফ প্রয়োগ:
নতুন জুতোর কারণে ফোস্কা পড়লে এর চিকিৎসা ঘরে বসেই সম্ভব। ওই জায়গায় বরফ লাগালে অনেকটাই আরাম পাওয়া যায়। বরফের শীতলতা ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করে। ওই জায়গায় বরফের টুকরো লাগান। ১০-১৫ মিনিট রাখলে উপকার পাওয়া যাবে। দিনে ২-৩ বার করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যাবে। বরফ ছাড়াও বরফের টুকরো কাপড়ে মুড়িয়ে ঠান্ডা করা যায়।
লবণ জল ব্যবহার:
লবণ জলের ব্যবহার খুবই উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। লবণে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বস্তি দিতে পারে। ফোস্কার স্থানে লবণ জল লাগালে ব্যথা ও ফোলা কমে যায়। এর জন্য হালকা গরম জলে এক চামচ লবণ মিশিয়ে ওই স্থানে লাগান। লবণে সোডিয়াম ক্লোরাইড থাকে যা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং প্রদাহ কমায়।
অ্যালোভেরা জেল:
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার। অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফোস্কার ব্যথা, ফোলাভাব এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে। ওই জায়গায় অ্যালোভেরা জেলের পাতলা স্তর লাগিয়ে আলতো করে ঘষে নিন। এতে ত্বক ঠান্ডা হবে এবং ব্যথা কমবে। প্রতিদিন ২ থেকে ৩ বার এমন করলে ফোস্কা তাড়াতাড়ি সেরে যাবে।
No comments:
Post a Comment