ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই জুতো পড়া ভাল

 

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই জুতো পড়া ভাল 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ২১ জুলাই : ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত জটিল রোগ, এটি একবার কারোর হয়ে গেলে তা সারা জীবনের জন্য ছেড়ে যায় না, বর্তমানে ডায়াবেটিসকে মূল থেকে নির্মূল করা সম্ভব নয়, তবে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিস শেষ নয়।  ডায়াবেটিস রোগীরা পায়ের সাথে সম্পর্কিত অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়, তাই তাদের সঠিক জুতো নির্বাচন করা প্রয়োজন যাতে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

 ডায়াবেটিসে পায়ের সমস্যা:

 রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়লে পায়ে উপস্থিত রক্তনালীগুলিও আক্রান্ত হয় যার ফলে পায়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা দেখা দেয়।  ডায়াবেটিস রোগীদের বেশির ভাগের পায়ে ক্ষত থাকে, সোলের ত্বক শক্ত হয়ে যায়।  একবার ক্ষত হলে তা সারতে অনেক সময় লাগে।  সেজন্য সঠিক জুতো বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।  চলুন জেনে নেই জুতো কেনার সময় ডায়াবেটিস রোগীদের কী কী বিষয় খেয়াল রাখা উচিৎ -

 জুতো কেনার সময় এই বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে :

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পায়ের বিশ্রাম অপরিহার্য, তাই আরামদায়ক এবং পায়ের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে এমন জুতো কিনুন।  ফ্যাশনের জন্য আঁটসাঁট জুতো পরবেন না।

 বড় বা ছোট জুতো পায়ে ব্যাথা করবে, যা ডায়াবেটিসের অবস্থায় ভাল নয়।  মানানসই জুতো ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে।

 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বাজারে অনেক ধরনের জুতো পাওয়া যায়।  পায়ের আঙুলে জুতো পরে হাঁটতে কোনো সমস্যা হওয়া উচিৎ নয়, তা না হলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হবে না।

স্যান্ডেল পরার চেষ্টা করুন যাতে পায়ের আঙ্গুলের নড়াচড়া সহজ হয়, এতে ঘা এবং ফোস্কা পড়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

 ডায়াবেটিস রোগীদের ভুল করেও হাই হিলের জুতো বা স্যান্ডেল কেনা উচিৎ নয় কারণ এতে পায়ে অতিরিক্ত চাপ পড়ে যা ভালো নয়।

 হাঁটতে বেশি অসুবিধা হয় বা প্রায়শই পায়ের পাতা শক্ত হয়ে যায়, তাহলে প্যাডেড জুতো বেছে নিন।