পুরুষেরা নিতে পারেন এভাবে ত্বকের যত্ন
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৬ জুলাই : পরিবর্তনশীল ঋতুতে শুধু স্বাস্থ্য নয়, ত্বকেরও বেশি যত্ন নেওয়া দরকার। আর্দ্র আবহাওয়ায় ত্বকের সমস্যায় পড়তে হয় অনেককেই। ব্রণ, দাগ এবং ট্যানিং প্রতিরোধে পুরুষদের ত্বকের যত্ন নেওয়া যেতে পারে এভাবে-
পরিষ্কার করা:
ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে রাখতে দিনে অন্তত দুবার মুখ ধুতে হবে। তেল মুক্ত একটি ক্লিনজার ব্যবহার করুন। এটি আটকে থাকা ছিদ্র পরিষ্কার করবে। এর পাশাপাশি এটি ব্রণ প্রতিরোধেও সাহায্য করবে। ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে, ময়লা ও ঘাম এড়াতে দিনে দুবার মুখ ধুতে হবে।
এক্সফোলিয়েট:
ত্বক এক্সফোলিয়েট নিশ্চিত করতে হবে। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। এতে বন্ধ ছিদ্রগুলো খুলে যায়। ত্বকের জন্য হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের জ্বালা রোধ করে।
জল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার:
আর্দ্র আবহাওয়ায় হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ত্বকের জন্য জল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভাল। এর সাহায্যে ত্বককে তৈলাক্ত হওয়া থেকে বাঁচা যাবে। এছাড়াও, ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে।
সানস্ক্রিন:
সুস্থ ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটির সাহায্যে, ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা যাবে। বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যাবে। এর সাহায্যে ত্বককে ট্যানিং থেকেও বাঁচানো সম্ভব। এছাড়া প্রচুর জল পান করতে হবে।
তেল শোষণকারী শীট:
ত্বক যদি বেশি তৈলাক্ত হয় তাহলে ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে তেল শোষণকারী শীট ব্যবহার করা ভাল। এই শীট ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করবে। বারবার ত্বক স্পর্শ করা যাবে না।
No comments:
Post a Comment